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Ejercicios preventivos para lesiones de hombros en escaladores

Aprende las estrategias esenciales para el entrenamiento, fortalecimiento y prevención de lesiones en los hombros de escaladores.

$17.500 $45.000
Enrollment validity: 186 days
  • Nivel 1
  • 118
  • 1 hora 6 minutos
  • 30 de abril de 2024

Expositor

Catalina Tondreau

Kinesióloga de Kinup Chile y Escaladora con más de 10 años de experiencia en el deporte y especialista en lesiones asociadas a la escalada, te entregará conocimientos actualizados y herramientas prácticas para que tú y tus escaladores cuenten con hombros fuertes y fuera de riesgo de lesiones.

Acerca de este curso

En este Taller vemos en detalle los principales mecanismos de lesión en los hombros de escaladores y entregamos herramientas prácticas actualizadas para que quienes tomen este taller puedan disminuir al máximo el riesgo de lesión en su práctica deportiva.
Módulos
  • Aprende las estrategias y ejercicios esenciales para el entrenamiento, fortalecimiento y prevención de lesiones en los hombros de escaladores.

Plan del Curso

Contexto: Aumento de las lesiones de hombros en escaladores.

  • Contexto: “Aumento de las lesiones de hombros en escaladores”
    11:09

Biomecánica y anatomía de hombro en la escalada.

Factores de riesgo para lesión de pinzamiento de hombro.

Estrategia preventiva asociada al ejercicio.

$17.500 $45.000
Enrollment validity: 186 days
  • Nivel 1
  • 118
  • 1 hora 6 minutos
  • 30 de abril de 2024

Expositor

Catalina Tondreau

Kinesióloga de Kinup Chile y Escaladora con más de 10 años de experiencia en el deporte y especialista en lesiones asociadas a la escalada, te entregará conocimientos actualizados y herramientas prácticas para que tú y tus escaladores cuenten con hombros fuertes y fuera de riesgo de lesiones.

Metodología

Curso 100% online, con clases que tendrás acceso inmediato una vez que te inscribas al curso y podrás verlo en el momento que quieras, sin restricciones de horarios, en el lugar que más te acomode y verlo las veces que quieras durante 6 meses.