Gestión del Miedo en la Escalada II

Este curso es la continuación avanzada del programa Gestión del miedo en la Escalada. Profundiza en los mecanismos neurológicos, cognitivos y emocionales que operan cuando el miedo aparece en la pared, con foco en herramientas concretas de regulación, identificación de sesgos mentales y diseño de exposición progresiva personalizada. Está pensado para escaladores que ya comprenden qué es el miedo adaptativo y quieren llevar su gestión mental al siguiente nivel: escalar con miedo presente, tomando decisiones efectivas bajo presión real..