Metodologías para el entrenamiento de dedos para escaladores. Nivel 1
En este curso online para escaladores aprenderás a planificar y elegir los ejercicios de manera correcta para mejorar la fuerza de dedos y llevar tu rendimiento deportivo en la escalada al siguiente nivel.
Acerca de este curso
En este curso veremos en detalle todos los conceptos básicos y técnicas actualizadas que debes conocer para entender y aplicar las distintas metodologías para el entrenamiento de dedos en escaladores.
Plan del Curso
Principios y Fundamentos
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20:11
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Cuestionario 1
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Principios y fundamentos
39:24 -
Cuestionario 2
Metodologías de entrenamiento de dedos
Aplicación Práctica
Expositor
Joaquín Freire
Kinesiólogo
Escalador
Metodología
Curso 100% online, con clases que tendrás acceso inmediato una vez que te inscribas al curso y podrás verlo en el momento que quieras, sin restricciones de horarios, en el lugar que más te acomode y verlo las veces que quieras durante 6 meses.