Evaluación, entrenamiento y rehabilitación para lesiones de hombros en escaladores
Aprende a evaluar, planificar y elegir los ejercicios de manera correcta para prevenir y rehabilitar lesiones asociadas a los hombros de los escaladores.
Expositor
Catalina Tondreau
Kinesióloga
Escaladora
Acerca de este curso
En este curso aprenderás todo lo necesario y herramientas prácticas para que puedas prevenir y rehabilitar de la mejor manera las lesiones asociadas a hombros de escaladores.
Plan del Curso
Contexto acerca de las lesiones de hombros en escaladores
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Clase 1: “Contexto físico y deportivo de las lesiones de hombro en escaladores”
11:09 -
Clase 2: “Biomecáica y anatomía del hombro del escalador”
15:19 -
Clase 3: “Factores de riesgo en lesiones de hombro en escaladores”
16:01 -
Clase 4: “Ejercicios para fortalecimiento de hombros en escaladores”
24:51
Control motor en el hombro del escalador
Tipos de lesiones en el hombro del escalador
Propuesta de tratamiento práctico
Expositor
Catalina Tondreau
Kinesióloga
Escaladora
Metodología
Curso 100% online, con clases que tendrás acceso inmediato una vez que te inscribas al curso y podrás verlo en el momento que quieras, sin restricciones de horarios, en el lugar que más te acomode y verlo las veces que quieras durante 6 meses.