Método «No Hangs» para el entrenamiento de dedos
En este curso online de escalada conocerás las ventajas y desventajas de entrenamiento de dedos convencionales como los Hangs Training y los últimos métodos como los No Hangs Trainning.
Acerca de este curso
En este taller veremos en detalle todos los conceptos básicos y técnicas actualizadas que debes conocer para entender y aplicar las metodologías “Hang y No Hang” para el entrenamiento de dedos en escaladores.
Plan del Curso
Taller de entrenamiento de dedos No Hangs
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Entrenamiento de dedos «No Hangs» para escaladores
15:00 -
Cuestionario 1
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Metodología No Hangs
29:13 -
Cuestionario 2
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Cierre y conclusiones
06:04 -
Cuestionario Final
Expositor
Joaquín Freire
Kinesiólogo
Escalador
Metodología
Curso 100% online, con clases que tendrás acceso inmediato una vez que te inscribas al curso y podrás verlo en el momento que quieras, sin restricciones de horarios, en el lugar que más te acomode y verlo las veces que quieras durante 6 meses.