Plan Anual

Cursos que incluye el Pack (17)

• 

  Evaluaciones de fuerza con Tindeq Progressor

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• 

  Método «No Hangs» para el entrenamiento de dedos

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• 

  Metodologías para el entrenamiento de dedos para escaladores. Nivel 1

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• 

  Esenciales para el entrenamiento del CORE

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• 

  Nutrición para escaladores

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• 

  Gestión Estratégica de la Carga de Entrenamiento: De la Fisiología a la Planificación.

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• 

  Entrenamiento de fuerza para escaladores, Nivel 1

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• 

  Bases científicas de la nutrición aplicada a la escalada

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• 

  Utilización del Tindeq Progressor en Entrenamiento y Rehabilitación

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• 

  Lesiones de mano en escaladores

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• 

  Entrenamiento de Fuerza en la Rehabilitación de lesiones

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• 

  Entrenamiento y rehabilitación para lesiones de hombros en escaladores

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• 

  Ejercicios preventivos para lesiones de hombros en escaladores

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• 

  Gestión del Miedo en la Escalada

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• 

  Variables elementales de rendimiento en la escalada

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• 

  Gestión del Miedo en la Escalada II

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• 

  Calentamiento Específico para la Escalada

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